Сразу откладывайте в сторону хлеб, в составе которого есть гидрогенизированные масла или жиры, кулинарный жир, маргарин, сахарный сироп, карамель и патока. Все эти ингредиенты дают дополнительные калории. Никакой пищевой ценности, только вред. Чтобы «спрятать» обычную муку, производители могут написать на упаковке «многозерновой» или «мультизерновой», «натуральная рожь», «натуральная пшеница», «обогащенная мука». Сути это не меняет, все […]